„Bądź Fit z „Hubalem” III – kolejna edycja zajęć fitness dla dziewcząt i kobiet.

24 września 
2019roku w ZSZ Nr1 im. mjr. H. Dobrzańskiego w Bychawie, przy ul.
Reymonta 4b, w godzinach 17.00 – 19.00,  
odbędą się zajęcia fitness dla dziewcząt i kobiet pod nazwą  „Bądź
Fit z „Hubalem” III. 

W programie organizatorzy zaplanowali trzy sesje
treningowe (20 – 30 minutowe), tak by każda uczestniczka  mogła wybrać odpowiednią dla siebie formę
aktywności:

• Zumba,
• TABATA – trening metaboliczny interwałowy
• oraz trening z piłką fitball.

Należy zabrać ze sobą 
matę do ćwiczeń, ewentualnie ręcznik, 
wygodny stój  i butelkę wody.

Tradycyjnie już w przerwie między ćwiczeniami można
będzie posilić się zdrową przekąską  w
naszej” Fit kawiarence”,  wymienić  przepisami, skorzystać z bezpłatnej porady
dotyczącej pielęgnacji włosów w szkolnym salonie fryzjerskim (badanie struktury
włosa i skóry głowy) oraz uzyskać informacje o zdrowym
stylu życia.

Zapraszamy do udziału w tym wydarzeniu!

Be Active „Bądź Fit z „Hubalem”.

Przyjdź i ćwicz razem z nami !!!

Joanna Mendykowska